• YIN Yoga

    Samstag 4. September 21 10.30 – 12.30 Uhr

    Im Yin Yoga verweilen wir einige Minuten und ohne Muskelanspannung in verschiedenen Yogastellungen (Asanas) und stimulieren so tieferliegende Gewebsschichten, Bänder, Gelenke und Knochen. Es ist ein meditatives Praktizieren, das ergänzend zu unserem aktiven Alltag ausgleichend wirkt.

    Kosten: 50.- Franken

  • HORMON YOGA im Akar, Maulbeerstrasse 8, 3001 Bern

    Samstag 21. August und 4. September 2021 14.30 – 16.30 Uhr

    Hormon Yoga web