The quieter you become, the more you are able to hear.
There is a voice that doesn’t use words. Listen.
Rumi
The quieter you become, the more you are able to hear.
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YIN Yoga im Akar, Maulbeerstrasse 8, 3001 Bern
Samstag 18. November 2023 von 14.30 – 16.30 Uhr
Samstag 4. November und 9. Dezember 2023 von 10.30 – 12.30 Uhr im Move’M in der Thalmatt
Im Yin Yoga verweilen wir einige Minuten und ohne Muskelanspannung in verschiedenen Yogastellungen (Asanas) und stimulieren so tieferliegende Gewebsschichten, Bänder, Gelenke und Knochen. Es ist ein meditatives Praktizieren, das ergänzend zu unserem aktiven Alltag ausgleichend wirkt.
Kosten: 50.- Franken