Samstag 26. Februar, 30. April, 25. Juni 2022 10.30 – 12.30 Uhr

Im Yin Yoga verweilen wir einige Minuten und ohne Muskelanspannung in verschiedenen Yogastellungen (Asanas) und stimulieren so tieferliegende Gewebsschichten, Bänder, Gelenke und Knochen. Es ist ein meditatives Praktizieren, das ergänzend zu unserem aktiven Alltag ausgleichend wirkt.

Kosten: 50.- Franken

Hormon Yoga ist ein ganzheitliches System und wirkt sich neben der Hormonproduktion auch positivauf den Stoffwechsel, das Immunsystem und den Kreislauf aus.

Samstag, 19. Februar 2022 14.30 – 16.30 Uhr

Samstag, 5. März 2022 14.30 – 16.30 Uhr

Samstag, 19. März 2022 14.30 – 16.30 Uhr

Infos: Hormon Yin Yoga

Im Yin Yoga verweilen wir einige Minuten und ohne Muskelanspannung in verschiedenen Yogastellun-gen (Asanas) und stimulieren so tieferliegende Gewebsschichten, Bänder, Gelenke und Knochen.

Samstag, 22. Januar 2022 14.30 – 16.30 Uhr

Samstag, 26. März 2022 14.30 – 16.30 Uhr

Samstag, 28. Mai 2022 14.30 – 16.30 Uhr

Infos: Hormon Yin Yoga