Samstag 4. September 21 10.30 – 12.30 Uhr

Im Yin Yoga verweilen wir einige Minuten und ohne Muskelanspannung in verschiedenen Yogastellungen (Asanas) und stimulieren so tieferliegende Gewebsschichten, Bänder, Gelenke und Knochen. Es ist ein meditatives Praktizieren, das ergänzend zu unserem aktiven Alltag ausgleichend wirkt.

Kosten: 50.- Franken

Samstag 21. August und 4. September 2021 14.30 – 16.30 Uhr

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