• YIN Yoga im Move'M - Thalmatt, Herrenschwanden

    Samstag 18. Dezember 2021 10.30 – 12.30 Uhr

    Im Yin Yoga verweilen wir einige Minuten und ohne Muskelanspannung in verschiedenen Yogastellungen (Asanas) und stimulieren so tieferliegende Gewebsschichten, Bänder, Gelenke und Knochen. Es ist ein meditatives Praktizieren, das ergänzend zu unserem aktiven Alltag ausgleichend wirkt.

    Kosten: 50.- Franken

  • HORMON Yoga im Akar, Maulbeerstrasse 8, 3001 Bern

    Hormon Yoga ist ein ganzheitliches System und wirkt sich neben der Hormonproduktion auch positivauf den Stoffwechsel, das Immunsystem und den Kreislauf aus.

    Samstag, 19. Februar 2022 14.30 – 16.30 Uhr

    Samstag, 5. März 2022 14.30 – 16.30 Uhr

    Samstag, 19. März 2022 14.30 – 16.30 Uhr

    Infos: Hormon Yin Yoga

  • YIN Yoga im Akar, Maulbeerstrasse 8, 3001 Bern

    Im Yin Yoga verweilen wir einige Minuten und ohne Muskelanspannung in verschiedenen Yogastellun-gen (Asanas) und stimulieren so tieferliegende Gewebsschichten, Bänder, Gelenke und Knochen.

    Immer am letzten Samstag im Monat:

    Samstag, 22. Januar 2022 14.30 – 16.30 Uhr

    Samstag, 26. März 2022 14.30 – 16.30 Uhr

    Samstag, 28. Mai 2022 14.30 – 16.30 Uhr

    Infos: Hormon Yin Yoga